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カテゴリー：育毛と生活習慣
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知らなかった！蕎麦の育毛効果とは！？
薄毛の悩みは、男性だけの悩みではなく、女性も大いに悩まされる問題です。また、若くても薄毛になる可能性が高く、医療機関の利用とともに日々の生活での対策も重要となります。今回は、蕎麦に関する薄毛対策効果について紹介していきます。
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今話題のフラーレン！
フラーレンとは、その高い抗酸化作用と持続性により、活性酸素を除去しアンチエイジング作用を持っている、今話題の化粧品成分です。ここではフラーレンの特徴と髪への効果や取り入れ方、安全性などの役立つ情報を紹介します。
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石鹸シャンプーで育毛効果！？
シャンプーには数え切れないほどの種類がありますが、中でも石鹸シャンプーは頭皮に優しいと評判で、育毛効果をもたらしてくれるとも言われています。界面活性剤不使用で低刺激ながら高い洗浄力を持つ石鹸シャンプーの魅力に迫ります。
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朝活！ハゲ活！
朝活とは、出勤前の時間を趣味や勉強に充て有効活用することを指します。この朝の活動により、一日が充実し、パフォーマンスが向上するなどといったメリットがあります。そんな朝活のメリットは、薄毛の改善にも生かすことが出来ます。
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毛は抜けて生まれ変わり、毛の総本数を維持する
抜け毛の本数が増えているとこのままで髪の毛がなくなってしまうのではないかと懸念する人もいるでしょう。しかし、髪の毛は常に生まれ変わっているので心配はないかもしれません。どのようなときに薄毛対策が必要になるのでしょうか。
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一石二鳥！ストレッチで薄毛予防。血行が頭皮に与える影響を解明します。
薄毛に悩んでいる方の中には、肩こりや首こり、目の疲れや頭痛などにも悩んでいる方が多くいます。これらは身体が血行不良である大切なサイン。血行不良は頭皮環境の悪化を導きます。ストレッチで血行を促進し、元気な毛根を取り戻しましょう。
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オシャレなだけじゃない。スーパーフード試してみませんか！？
スーパーフードとして知られるスピルリナ、チアシード、モリンガ、キヌア、マカは滋養強壮、美容などに効果がありますが、薄毛対策にも効果があります。ここではその理由と効能や、その他の育毛対策についても紹介します。
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毎日の食事で薄毛対策。これは摂ろうリスト！
薄毛を確実に改善するためには、薄毛治療を行っているクリニックでの治療がオススメです。 しかし、自分にもできる薄毛対策があります。食事などを工夫することでケアになるため、そんな食事でできるケアを紹介します。
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プールで髪色変わる方必見！塩素から髪を守ろう！
プールは殺菌消毒のために塩素が使用されており、髪へのダメージが懸念されます。特にプールで泳ぐと髪色が代わってしまうような場合は要注意でしょう。薄毛対策のためには、プールの塩素対策を考えることが大切です。
