AGAの豆知識

正しい育毛ケアのために

抜け毛や薄毛は多くの方の悩みの種となっています。
これを改善し、育毛をしていくためには抜け毛の原因や種類、対策法などに関する正しい知識を身に付けなくてはなりません。

当サイトを参考に、育毛ケアに取り組んでみて下さい。

現代人に増えている抜け毛の悩み


はげや薄毛と聞くと、どうしても男性だけのものだと考えてしまう方もいるかもしれません。
現代人には、ストレスや生活習慣の乱れを原因とした薄毛となる方が数多くおり、女性にも抜け毛の悩みは広がっています。
ただ薄毛の進行を黙って眺めているだけでなく、さまざまなアプローチで対策を採ることが大切です。

さまざまな知識をご提供


こちらのサイトでは、育毛に関するさまざまな知識をご提供しています。
育毛に良い食事や各年齢別の薄毛について、抜け毛の対策法、治療に有効な薬など、髪の毛に関するお悩みを抱えているという方は是非参考にしてみて下さい。

ヘアケアには正しい知識が必要


脱毛は、放って置くと進行の一途と辿ってしまうため、できる限り迅速で効率的な対策が必要とされます。
そのためには、必要な知識をしっかりと身に付けなければなりません。
当サイトで掲載している情報を参考にケアに取り組むことによって、薄毛の予防・改善効果を高めることができるでしょう。

育毛について知ろう


当サイトの情報は、薄毛の原因や対策法など、各カテゴリーごとに分けて掲載されています。
誰しもはげるのは嫌だと思うものです。

髪の毛は男女限らず、審美的に重要な役割を果たすため、はげてしまうことで自意識や相手への印象に大きな影響を及ぼしてしまいます。

早めに薄毛の対策をしたいという方々のために、必要な知識をまとめ、ご紹介しています。
まずは、薄毛の原因や種類について知ることが先決です。

薄毛になる原因

健康な髪の毛は一定のサイクルで生え変わりを繰り返しています。

新たな髪が成長する「成長期」、成長が弱まる「退行期」、完全に成長がストップする「休止期」があり、4~7年のスパンでこのサイクルが繰り返されていることで、髪の毛が正常に生え変わります。

抜け毛が増え、髪が薄くなり、最終的にはげてしまうということは、何らかの原因でこのサイクルに狂いが生じ、新たな髪が生えてこなくなってしまうからです。

発毛サイクルが乱れる原因にはいくつかのものがあります。
●食生活の乱れによる栄養バランスの欠如
●ストレスによるホルモンバランスの乱れ
●男性ホルモンが脱毛を促す
●不潔や手入れ不足による頭皮環境の悪化
これらが複合的に作用してしまう場合もあります。
こういった原因を防ぐことが育毛へと繋がっていくため、覚えておく必要があるでしょう。
遺伝的な要素があることも事実ではありますが、生活習慣の改善やヘアケアに気を配ることで、だいぶ変わってくるはずです。

薄毛の改善方法

これらの原因を取り除き、さらに発毛に有効な対策を採らなければ、薄毛や抜け毛の不安を解消することはできません。
たとえば、
●育毛に良い作用をもたらす食べ物・サプリメント・成分の摂取
●育毛剤を使用したヘアケアの継続
●高い効果を期待することができる発毛剤の使用
などを挙げることができます。
ただ抜けて行く髪の毛に不安を感じているだけでは、ストレスが溜まってしまい、より症状が進行してしまうという事態にもなりかねません。
積極的に対策を講じ、育毛ケアに取り組むのが精神衛生的にも良いでしょう。

薄毛の種類

抜け毛が発生し、薄毛に至ってしまう脱毛症にも、さまざまな種類があります。

1.男性型脱毛症
薄毛の中でも最も代表的なもので、AGAとも呼ばれます。
一般的にはげして認識されているのはこのタイプであり、遺伝や男性ホルモンが影響することによって髪が抜け、徐々に髪が薄くなっていってしまいます。

2.円形脱毛症
前触れなく頭部に円形の脱毛が生じる症状です。
主に過度なストレスが原因となっているものですが、末梢神経の不全や自己免疫が影響を及ぼしているという説もあります。
男性型脱毛は一度発症すると改善しにくいものですが、円形脱毛症は時間が経てば自然に治癒するというケースが多く見られます。

3.ひこう性脱毛症
フケが以上発生し、そのフケが毛穴に詰まることで抜け毛が発生し、髪が薄くなってしまう症状です。
ホルモンバランスに異常を来たし、肌が敏感になっている状態であるため、シャンプーやマッサージで頭皮に刺激を与え過ぎてしまわないように注意しなくてはなりません。

4.びまん性脱毛症
脱毛症とは無関係に思われる、女性に発生してしまう脱毛症です。加齢やストレス、過度のダイエット、ピルの服用などによって引き起こされます。
主に頭頂部が薄くなっていくことが特徴であり、見た目を大切にする女性にとっては非常に大きな問題となります。

育毛のための知識を蓄えることが大切


このように、一口に薄毛や脱毛症といってもその原因や種類が数多くあるため、その対策を講じるに当たっては、幅広い知識が求められます。
食べ物、育毛剤、薬、生活習慣など、複数の角度から育毛に取り組み、髪や頭皮の環境改善に努めてみて下さい。
育毛は多くの方の悩みの種。その解消のお手伝いができれば幸いです。

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温泉に入れば毛が生える?!温泉が薄毛を解消する秘訣とは??

現代において、薄毛の悩みは年配の男性の方だけの物ではありません。20代から薄毛対策をしている男性の方も増えておりますし、最近では女性の方の中にも薄毛に悩んでいる人が増えて来ております。その為、沢山の薄毛対策が雑誌などでも特集され始めており、それぞれ個人の薄毛の進行具合であったり、薄毛の症状によって薄毛対策が変わってきております。最近では、人気のジェネリック輸入医薬品以外にも温泉などが薄毛を解消する効果があると期待されております。実際に温泉に薄毛を解消する効果があるのでしょうか?その辺りの情報をまとめてみたので、ぜひチェックしてください。

薄毛対策に最適な温泉の泉質

日本人は世界的に見ても非常にお風呂が好きな民族です。特に温泉などを嫌いな方は少なく、その地方、その温泉の効能などによって使い分けるなど、無類の温泉好きの民族です。最近になって、温泉が薄毛対策に効果があると言われているのはすべての温泉ではありません。温泉の中でも独特の良質として知られている炭酸水が薄毛にとても効果があると言われております。炭酸水は別名「サイダー水」とも言われている珍しい温泉で美肌効果があると女性の方から大人気の泉質だったのですが、この炭酸水が薄毛に非常に効果があるのです。

なぜ炭酸泉が薄毛に効果があるのか

それではなぜ薄毛に炭酸泉の泉質の温泉が効果があるのかというと、炭酸泉が持っている血流を良くする効果が薄毛に非常に効果的だからです。健康な髪の毛を生やし育てるためには血流が良いというのが最低条件になります。しかし、薄毛に悩んでいる方の多くが頭皮が硬くなっていて、血流が悪くなっております。その為、必要な栄養素が頭皮までしっかりといきわたらなく、健康な髪の毛が生えずに細い髪の毛が生えてしまったり、髪の毛自体が生えないような結果になってしまいます。もちろん炭酸泉の持っているリラックス効果も重要で頭皮のストレスを緩和し、抜け毛を少なくしてくれるという効果も期待できます。

日本にあるおすすめの炭酸泉

日本には沢山の温泉がありますが、炭酸泉をメインにしている温泉というと数が限られてしまいます。山形県小国町にある泡の湯温泉であったり、兵庫県三木市にある吉川温泉、島根県にある小屋原温泉、福島県にある大塩温泉などはとても有名な温泉になっております。他にも最近になって有名になってきている和歌山県の本町温泉、青森県の酸ヶ湯温泉、大分県の八町温泉などは、薄毛対策に非常に効果的な温泉として知られております。今回紹介した炭酸泉は、炭酸濃度が非常に高い温泉ばかりとなっておりますので、薄毛が気になる方は、ぜひ足を運んでみてください。

温泉の藻にも薄毛予防の効果が

最近の研究によって、温泉の藻が薄毛対策に効果がある事がわかってきました。男性型脱毛症や女性型脱毛症などの原因になっているヘアサイクルの乱れや、円形脱毛症や老人性脱毛症などの炎症などの症状を温泉藻類が効果的に抑えてくれることがわかってきております。温泉の藻に含まれている温泉酵母エキスは、育毛の際に重要な役割を果たしてくれる毛乳頭細胞のミトコンドリアを活性化させる効果があります。その結果、発毛や育毛などの活動を40パーセント近く高める事ができ、髪の毛の成長期を長くする事ができますのでしっかりと黒々とした髪の毛が生えるようになっているのです。

これまでは、温泉と言ったら腰痛やリウマチなどに効果があると言われてきましたが薄毛対策としても非常に有効な事がわかってきております。ジェネリック輸入医薬品を使用している方も、自宅で炭酸風呂などをする事によって、よりジェネリック輸入医薬品の効果を高めるにも繋がりますので、ぜひチャレンジしてください。

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